סלמון בבלילה וברוקולי עם גבינה (דרך עצלה)

הבאתי, אני מקווה בנושא, את ארוחת הערב העצלנית של אתמול שלי - סלמון בבלילה וברוקולי עם גבינה. בישול לוקח 15 דקות. טובלים את סטייק הסלמון בבלילה, ובמחבת (יוצא דג עסיסי מאוד). בזמן שהוא מטוגן, אנחנו זורקים ברוקולי קפוא לסיר לתנור מיקרוגל, מלח ופלפל ומוסיפים חצי כוס מים. ואז אנו שולחים אותו למיקרוגל למשך 10 דקות, בעוצמה מלאה. במהלך 10 הדקות האלה. מטגנים את הדג ומשפשפים את הגבינה. לאחר האות במיקרוגל מרוקנים את המים מהברוקולי, מוסיפים מעט חמאה ומכסים בגבינה מגוררת. תן לעמוד מתחת למכסה למשך דקה. ואנחנו יכולים להתיישב ליד השולחן! וכך אנו מקבלים:

[ליובה]

ליובה, גדול! מהיר, פשוט, טעים. ויפה. מחר אני גם אבשל ברוקולי בצורה כזו. תודה על הרעיון!

לבריאותך, סימן ביקורת! אני עם הדיאטות האלה, מנסה לשלב טעים עם שימושי)), ובכן, אז זה היה מהיר. ואפשר לקבל כל דג בבלילה, העיקר שיש פחות עצמות. הייק בבלילה יוצא טוב מאוד - עסיסי, עסיסי!

[ליובאשה]

ככה אנחנו עושים את זה

יופי וטעים מתקבלים! ליובאשה, כמה טעים! שיטה מעניינת מאוד (הבישול שלנו, העצלן). זרקתי אותו למחברת מתכונים

אולנקה, תודה! נסה זאת יקירי - זה טעים / מהיר / בריא! יש לי טריילר של מתכונים כאלה)), אני זורק אותם לאט לאט לכאן - כשהם מכינים, כך עם תמונה.

[פרוס - 2]

פרוס - 2, ליובה, ואם אתה מבשל דג במיקרוגל, אז הכל יתברר מהר פי שניים, ואינך צריך לטגן כלום.
כן, וחופן ברוקולי ניתן לבשל בלי לשפוך מים, אלא להתיז על קרקעית הקערה.
לסטייק אחד, 3 דקות במלוא העוצמה יספיקו, נסו זאת.

אז אני מבשל יותר מסטייק אחד)), יש לי עוד 2 ילדים. וגם ברוקולי - חפיסה של 350 גרם קפואים, רק לשלושה)). ולתיקון כזה - תודה, אולי אחת הילדות תבשל עבור מנה אחת! זה סופר מהיר! ניסיתי את זה גם במיקרון במעטפת סיליקון - בשר מעולה, תפוחי אדמה בסגנון כפרי. השאר לא היה נעים.

נושאים קשורים:

סלמון עם קרום גבינה לאחרונה גיליתי טעם חדש של דגים עם שום, מוקף בעשבי תיבול וגבינה. נסה כמה זה טעים. קוצצים את הפטרוזיליה דק עם השום, מוסיפים את הצלפים הקצוצים. ערבב עם ...MariS

סלמון במיקרוגל ניתן לבשל סלמון תוך 4 דקות. לשם כך נשתמש במיקרוגל. הדג מתגלה כרגיש מאוד וטעים, וגם בריא, מכיוון שהוא מבושל ללא תוספת שומן, בפני עצמו ...אלס

מקרורוס בבלילה מפשירים את חצי הרימון, מפרידים את הפילה, חותכים אותו למנות ויוצקים אותו בשפע עם מיץ לימון. לבלילה מערבבים מלח, ביצים, שמנת חמוצה וקמח, מערבבים היטב ...וי-טינה