לביבות בדיאטת הדוקאן

לביבות בדיאטת הדוקאן

קטגוריה: אכילה בריאה

רכיבים
סובין שיבולת שועל (טחון לקמח)	4 כפות. l.
קפיר 0%	150 מ"ל
ביצה	2 יח '
חלב 0.5%	50 מ"ל
סודה	1/2 כפית
מַמתִיק	טַעַם
רסט. שמן	כפית אחת
מלח	1/4 כפית
וניל	טַעַם

שיטת בישול

• מחממים את הכפיר, מוסיפים את כל התפזורת + סחזם, מקציפים את הביצים בנפרד ומוסיפים לבצק. מוזגים בהדרגה חלב רותח, מערבבים במרץ בעזרת מטרפה. השאירו למשך 30 דקות.
• מוסיפים שמן ומטגנים במחבת מחוממת מראש.
• שימנתי מעט את התבנית בטיפת שמן. הבצק דק, לא להוסיף שום דבר, ולא לשפוך הרבה לתבנית. הלביבות מצוינות, לא נדבקות, לא נשברות. הפכתי את זה בידיים.
• מערבבים את הבצק לפני כל יציקה לתבנית.
• 
• 
• 
• 
• [רוחב תמונה = 550
• 

המנה מיועדת ל

10 חתיכות

זמן ההכנה:

1 שעה

תוכנית בישול:

מחבת

הערה

אם לא שמים סחאם, תוכלו להכין ממולאים בכל מילוי לא מתוק

סימנייה טובה למתכונים

סימנייה טובה למתכונים

על הבריאות ... נשמר מאוד בדיאטה.

[אינוולה]

אינוולהתודה על המתכון
לביבות טעימות

[אינוולה]

אינוולהתודה על המתכון
לביבות טעימות

מבחינה בריאותית, פנקייק דק או עבה יותר מתקנים במים או בחלב לאחר שהסובין מתנפח.

[אינוולה]

אינוולה, תודה רבה על המתכון. האופציה העצלנית שלי היא אפייה במגהץ וופל.

אינוולה, תודה רבה על המתכון. האופציה העצלנית שלי היא אפייה במגהץ וופל.

לבריאותך. אני צריך גם לנסות את הבצק הזה במגהץ וופל👍🌹