שייק בננה אבוקדו עם מיץ ליים

[בישול לא קשה, העיקר לעשות את זה באהבה לאהובים שלך!]

שייק בננה אבוקדו עם מיץ ליים

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת

רכיבים
אבוקדו (משקל נטו)	120 גרם
בננה ללא קליפה	150 גרם
גרידת סיד	1/2 כפית
מיץ ליים	2-3 סט. כפיות
דבש	1-2 כפית

שיטת בישול

• מכניסים בננה קלופה ואבוקדו לכוס בלנדר. שים דבש.

• מוציאים את הגרידה מהליים וסוחטים את המיץ.

• מוסיפים לקערה את גרידת המיץ והליים.

• שוברים עד לקבלת מרקם חלק. מעבירים לכוס ומגישים.

• 
• 
• בישול לא קשה, העיקר לעשות את זה באהבה לאהובים שלך!

המנה מיועדת ל

מנה אחת

זמן ההכנה:

10 דקות

תוכנית בישול:

מַמחֶה

הערה

מתברר שזה שייק סמיך מאוד. ארומטי וטעים. מאוד מספק. לְהַמלִיץ!

מלאך, אני כל כך מכור לשייקים ... אני מאוד אוהב את זה. אני אוכל בכפית קטנה, גם אם היא נוזלית. בבוקר אני עושה את זה לעתים קרובות עם 4 פתיתי דגנים או שיבולת שועל (בסיס חלב אפוי מותסס). ובכן, אני מוסיף להם כל מיני דברים. בנוסף, אני לא שוכח שמן פשתן. מגניב, אגב, השייקים האלה עוזרים בבוקר.
תודה על המתכונים והרעיונות.

[נטשה]

נטשה, בכלל לא. ולו לבריאות, יקירי!