שייק אצות עגבניות

קטגוריה: המשקאות

רכיבים
עגבניה קטנה	מחשב אחד.
כרוב: צבעוני, ברוקולי, בריסל	2-3 יח '.
ריחן	חופן עלים
אַצָה: ספירולינה, כלורלה	כפית אחת 0.5 כפית
מלח	של הכרח

שיטת בישול

השייק הזה מיועד למי שבאמת רוצה לצרוך אצות, אבל הטעם של הספירולינה מאוד לא נעים עבורם. יעצו לי לא לערבב ספירולינה עם כלום: עם בננה, פירות הדר, פירות יער, ומחית פירות ... כל זה לא אותו דבר ... מבחינתי, את הספירולינה כדאי לשלב עם עגבניות. לכן, המתכון הזה.
אז ניתן להכין את השייק הזה בדרכים שונות:
- ופשוט טחנו הכל בבלנדר (קילוף העגבנייה מהעור), ואז יהיו זרעי עגבניות בקוקטייל,
- ובשלב אחד בכד עם פילטר פיליפס בלנד אנד גו מיני בלנדר HR2874 כשהכל מוכנס לתוך המסנן בו זמנית,
- ובשני שלבים, כאשר תחילה מכינים את מיץ העגבניות בכד עם פילטר, ואז, ללא פילטר, הכל מוזג עם מיץ עגבניות מוכן.
את האחרונים אהבתי יותר מאשר את האפשרויות האחרות מכיוון שנפח המשקה גדול יותר מאשר באופציה השנייה, אצות אינן מנופות החוצה, והשייק מתגלה כעקביות עדינה.
אבל בתמונות יש לי רק את האפשרות הראשונה והשנייה
חתכנו את העגבנייה.
אנחנו שוטפים את הבזיליקום.
יש לי כרוב קפוא, אבל אפשר להשתמש גם בטריות.
ואז אנו בוחרים באחת מאפשרויות הבישול. טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר. ואנחנו מנקזים את השייק, משאירים חלקיקים גסים בפילטר ... או דרך מסננת.
בתמונות אלה, האפשרות הראשונה היא ללא סינון.
מתכון זה מופיע בסרטון החל מהשעה 10:04