שייק שעועית לארוחת בוקר או מרק לארוחת צהריים

קטגוריה: מנות חלב וביצים
שייק שעועית לארוחת בוקר או מרק לארוחת צהריים

רכיבים

שעועית לבנה מבושלת או משומרת 50 גרם
משמשים מיובשים 10 חתיכות
קפיר 350 מ"ל
סוּבִּין 1 כף. l
סוכר (ניתן להשתמש בווניל) אופציונאלי
כל האגוזים (לא בשימוש)

שיטת בישול

  • אתה לא מופתע מקטניות עם ירקות? אז למה לא לנסות לשלב אותם עם פירות יבשים ולשלב אותם עם קפיר בצלחת בריאה. רוצה לאכול לארוחת הבוקר, ואז זה שייק. ואם תרצו לארוחת ערב - הנה צלחת מרק שעועית מגניבה עם משמשים מיובשים! ברוך הבא לשולחן.
  • בינתיים משרים משמשים מיובשים, אני אספר לכם על איכות המרכיבים, מנקודת מבט של הרפואה הטיבטית.
  • שעועית וכל הקטניות כבר מתקררות מעצמן, משמשים מיובשים שייכים גם להם; קפיר, סובין ואפילו סוכר הם מוצרי קירור. אז בבקשה, בבקשה תאהבו ותעדיפו - מרק או שייק.
  • קוצצים דק את משמשים מיובשים מאודים ומערבבים עם קפיר. שמים שם את הסובין והסוכר.
  • עכשיו השעועית. ללוש אותו במזלג או להפוך אותו למסת פירה ולשלב עם שאר התערובת.
  • אגוזים שואלים כאן ועכשיו הם יתנו כאן מרכיב התחממות וזה יהיה מאוד שימושי.
  • אנו שופכים את מרק השייק לכלים המתאימים לארוחה ואוכלים אוכל בריא, שהוא גם טעים.
  • שייק שעועית לארוחת בוקר או מרק לארוחת צהריים
  • שייק שעועית לארוחת בוקר או מרק לארוחת צהריים
  • כפי שכולם יודעים, שעועית מעניקה לנו לא רק יתרונות, אלא גם שובע, ומשתלבת היטב עם משמשים יבשים וכפיר.
  • תיהנו מארוחת הקיץ שלכם!

המנה מיועדת ל

1-2 מנות

זמן ההכנה:

15 דקות + זמן השריה

תוכנית בישול:

מַמחֶה

גלון -6
מאוד מעניין ויוצא דופן, אתה צריך לנסות, רק אתמול הרתחתי פולי סוכר לבנים. אקנה משמשים מיובשים ואנסה.
MariS
ציטוט: גליל 6
רק שעועית שעועית מבושלת אתמול
זה בדיוק בשביל "התופס" והמרק! על ידי שינוי כמות המשמשים המיובשים ומתיקות השעועית, תוכלו להשיג השפעות טעם שונות.
ואני מנסה לקחת מישמשים מיובשים ללא תיאור (לא מבריק) - זה בהחלט לא עובד בשום דבר, ואולי, מיובש לעצמי ...
אני שמח שעברתי לנה!
מנהל

מרינה, אהבתי את זה, זה ילך טוב לחטיף ועל שעועית ... איכשהו שכחתי, אבל אחרי הכל, יש הרבה פחיות של שעועית מוכנה בבית
אנג-קיי
מרינה, אין לי מילים! מה אתה הולך להראות לנו הלאה?! מתכון מעניין מאוד.
MariS
ציטוט: מנהל
טוב לחטיף

לְהַסכִּים, טאניושה! יש יישום רחב למרק השייק הזה - שוב הוא משביע רעב היטב ... ושעועית השימורים נפטרת בזמן.
ציטוט: אנג-קיי
מה אתה הולך להראות לנו הלאה?!

אנג'לה, חשבתי גם בתחרות "לחם", וכולכם שפכתם ושפכתם מתכונים חדשים! ויש כל כך הרבה וריאציות של כל מיני מאכלים, פשוט תחליפו את הכפיות. יהיו רק זמן ואנרגיה!
Venera007
ושעועית משתלבת טוב עם שמנת חמוצה, יאם-יאם!
תודה על המתכון הטעים, אשלח את בעלי לעבודה, אני אבשל לעצמי .. הוא לא אוכל שעועית בשום צורה שהיא ...
MariS
ציטוט: Venera007
הוא לא אוכל את השעועית שלי בשום צורה ...

וכאן הוא אולי אפילו לא שם לב לשעועית (יש תקווה!).
אתה לא צריך לחשוף את כל הרכב החומרים. נראה לי שהשעועית מוסתרת כאן בבטחה, ויש כאן מעט ממנה (באחוזים).
ראדה-דמס
מרינוצ'קה! המתכון מעניין מאוד, בהחלט ננסה אותו! ההרכב מאוד שימושי!
MariS
ציטוט: Rada-dms
אנחנו בהחלט ננסה את זה!

ואני מאוד אשמח מזה, אני אשמח!
טומנצ'יק
מרינוצ'קה טעימה ובריאה, וכמה שהיא מספקת! תודה על המתכון! ענק !!!!!
MariS
ציטוט: טומנצ'יק
תודה על המתכון! ענק !!!!!

אִירִית, לבריאותך! בהתחלה משכה אותי שילוב יוצא דופן, ולאחר שטעמתי את השייק התחלתי לספור בו את הפלוסים - התברר שזה הרבה!
חֲגִיגָה
מרינה, לניסויים נועזים!
ומבנה המרק חלק ומבריק - סופלה טהור!
MariS
ציטוט: גאלה
ומבנה המרק חלק ומבריק - סופלה טהור!

ואני, גלגם המבנה מרוצה. אם אתה מחית את רוב המשמשים המיובשים, אז הצבע יהיה מעניין יותר.
טומנצ'יק
ציטוט: גאלה
התחיל לספור את הפלוסים בו - התברר, mnogoooo!
אין ספק! אה הכל יהיה זמן לבשל! ניקו, אני אשלם - אני אחזור
פטה
סלח לי על הצפיפות, אבל שעועית מונה לבנה בלבד, עם אחת פשוטה לא תעבוד?
MariS
ציטוט: פטה
שעועית מונה רק לבנה, עם אחת פשוטה לא תעבוד?

סווטה, זה יעבוד עם כל שעועית.
הלבן מתאים יותר בגלל הצבע, ולדעתי הוא מתוק וקצת יותר רך מכהה.
טרישיה
איזה מתכון יוצא דופן ומעניין!
תודה!
הוספתי בסימניות עד שאספתי את כל המרכיבים.
MariS
אנסטסיה, אשמח. אם אתה אוהב את השייק. בריאות טובה.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם