לחמניות חסה

קטגוריה: מנות ירקות ופירות
לחמניות חסה

רכיבים

כל עלי חסה
גבינה
חזיר
סלמון מלוח או מעושן קלות
עשבי תיבול טריים - שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק
צְנוֹן
פירות יער טריים
לתדלוק (אם תרצו, כמובן):
לבחירתכם - מיץ לימון או לימון
- יוגורט

שיטת בישול

  • ירקות סלט פריכים טריים עם טיפות מים בוהקות בשמש ממים קפואים - זה פשוט נועד ליהנות מטעמו ביום חם. עלי חסה דלים מאוד בקלוריות. הוא נאכל כמוצר תזונתי. מכיל כמויות גבוהות של ויטמין A וחומצה פולית. הוא עשיר במינרלים וויטמינים מקבוצת B, PP, קרוטן, ומבחינת תכולת החומצה האסקורבית הוא טוב כמעט כמו תפוחים. התוכן המוגבר של ויטמין E. עלי החסה מכילים ויטמינים בטא קרוטן, חומצות אורגניות, מלחי אשלגן, סידן, זרחן, מגנזיום, נתרן. החומר הספציפי לקטוצין מרגיע את מערכת העצבים, משפר את השינה ומפחית את שקיעת המלח. ופקטינים וחומצה פולית מגרים את המעיים ומוציאים את הכולסטרול הרע מהגוף.
  • נכין לעצמנו ארוחת בוקר טעימה, או אולי חטיף, או אולי ארוחת צהריים - כל זה יהיה טעים ובריא.
  • שים את המאכלים האהובים עליך על עלה חסה - גבינה, חזיר או פרוסת סלמון, עשבי תיבול. מפזרים מיץ לימון או טיפת יוגורט. או שאתה פשוט יכול ליהנות מהמחנק. בואו נגלגל את זה. איך משלימים? אתה יכול לקחת עגבנייה טרייה וצנונית. מפזרים גרגרי יער שחורים או אדומים. או שאתה יכול פשוט לרטון. כל זה יהיה טעים ובריא, מזין ופשוט מאוד, שלא יאמץ אתכם ביום חם.
  • לחמניות חסה

הערה

הקיץ הוא חיים קטנים

MariS
עֲרָפֶל! כמה עסיסי - כאן נקרוס בקרוב! נראה שהקיץ הגיע אלינו ...
טומנצ'יק
ציטוט: MariS
כמה עסיסי - כאן נקרוס בקרוב!
טעים ואכזרי !!!!
גם כאן נעשה חם יותר. אבל אתמול הייתה רוח איומה. עד הערב, אבל יופי !!!!! וזה מריח כמו חום! בוקר טוב, מרינוצ'קה! טוב לראותך!
מיסקאסה
פריכיות טעימות אִירִית! ועסקים: שום דבר בכלל! הפצעתי וסידרתי חטיף מהיר.
טומנצ'יק
ציטוט: מיסקאסה
ועסקים: שום דבר בכלל! הפצעתי וסידרתי חטיף מהיר.
בְּדִיוּק! אני אוהבת לסובב הכל לעלים! לך משהו אה, סובב את השאלות הנפשיות שנשארו בזמן שהילדים ואבא ברחוב

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם