פריטרים של תירס וקינואה ללא גלוטן

קטגוריה: מוצרי מאפה
פריטרים ללא תירס וקינואה

רכיבים

תירס (גרעינים יבשים) כוס אחת
קינואה 1/2 כוס
דבש כפית אחת
ביצה 1
שמן זית 2 כפות. l.
קפיר או יוגורט 150 מ"ל
סודה 1/2 כפית
מלח כפית אחת
שמן צמחי לטיגון
מים

שיטת בישול

  • אנחנו טוחנים קינואה בטחנה בטחינה הטובה ביותר:

  • פריטרים ללא תירס וקינואה

  • אנו טוחנים את התירס גם בטחנה על טחינה דקה ומנפים דרך מסננת דקה (תאים 0.5 מ"מ):

  • פריטרים ללא תירס וקינואה

  • מערבבים את כל החומרים היבשים עם הקמח שנוצר, יוצקים את תערובת הביצים (ביצה, חמאה, דבש, קפיר או יוגורט). תוך כדי ערבוב מוסיפים מים לעובי שמתאים לפנקייק. מבשלים על אש בינונית בשמן צמחי עד להזהבה משני הצדדים.

  • פריטרים ללא תירס וקינואה

  • מגישים עם ריבה, דבש, שמנת חמוצה או סירופ מייפל



המנה מיועדת ל

3-4 מנות

זמן ההכנה:

25 דקות

מטבח לאומי

קנדה

הערה

המתכון מרגלים ומשונה.
הסתכל כאן:

הקינואה בחנות נראית כך:

פריטרים ללא תירס וקינואה

בתיאבון!

מילר שלך

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם