נשטף בצורה מיוחדת

קטגוריה: מנות דגים
נשטף בצורה מיוחדת

רכיבים

קפלין 600 גרם.
בצל בצל מחשב אחד.
קטשופ עגבניות 2 כפות. l.
שמן צמחי
מלח, גרגרי פלפל, עלה דפנה

שיטת בישול

  • המתכון לקוח מאתר הפורום. מחבר המתכון הוא נלצ'יק.

  • מקלפים את הקפלן (חותכים את הראש ומנקים את המעיים), מלח (אני מוסיפה עוד תבלין לדגים). מוזגים חמאה למחבת, שמים את הדג, הבצל מעל, פלפל, עלה דפנה, רוטב ומוסיפים כמה כפות מים. סוגרים את המכסה ומשהים 5-7 דקות. ואז הופכים את הדג ומבשלים עוד כ -10 דקות. אם בסוף יש הרבה מים, תוכלו לפתוח את המכסה למספר דקות כדי שהמים יתאדו.

המנה מיועדת ל

500 גרם.

זמן ההכנה:

30 דקות.

אירזה
אנו מכבדים את הקפלן! תודה על הדרך המהנה להכין אותה. האם יש לזה טעם של דגים בעגבניות משומרות?

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם