אל תשתף עם החברה שלך, אלא שתף ​​עם הכרית!

החלק השלישי בחייו של האדם מושקע בשינה. ואף אחד לא יתווכח איתי על העובדה שהשינה צריכה להיות בריאה ושלמה. במה זה תלוי? תאמינו או לא - מבחירת כרית! האם אתה יכול לדמיין מה ההשלכות שיכולות להיות מכרית שנבחרה בצורה לא נכונה?! אתה תגיד: לכל אחד יש את הגוף שלו, ואתה צודק, לכן, מחלות שונות: מעיקול חוליות הצוואר, שממנו מתחיל אוסטאוכונדרוזיס והגב כואב כל הזמן, ועד למחלות הקשות ביותר.

טיפים, עצות !!! הגעת לחנות לכרית. באיזה מה אתם בוחרים? באופן טבעי, אתה רוצה שאהובך יקבל את אותן הכריות. לילדים ולקטנים, אתם מנסים לבחור את אותו הדבר שיתאים. זה פרדוקס!

אבל! זכרו מי ואיך מבני המשפחה שלכם ישנים! נניח שאתה מעדיף לישון על הצד שלך, מה שאומר שהכרית שלך צריכה להיות גבוהה יותר מהאחרות. והחצי היקר שלך אוהב לישון על הבטן או על הגב, מה שאומר שהיא זקוקה לכרית נמוכה. האם לגבר שלך יש כתפיים רחבות? - הכרית צריכה להיות גבוהה, מכיוון שגם עיקול עמוד השדרה, על פי האנטומיה, גבוה יותר.

או אולי שלך רך מִזרָן? - קנו כרית גבוהה, ואם להפך - נמוכה.

העיקר מה התנוחה האהובה עליך! אין ספק שכל אחד מכם יודע איזו עמדה הוא נוקט במהלך השינה. אז מה היציבה שלך - כך גם הכרית. שינה על הצד שלך פירושה קשה, על הבטן - רכה, על הגב - קשה בינונית. תצטרך לעשות קצת יותר חשבון: מה רוחב הכתפיים שלך, זה צריך להיות גובה הכרית. ויחד עם זאת, עליכם להיות מודעים לכך שהפנים של כל כרית מתגלגלים ומתקשים עם הזמן, כך שאחרי חודש-חודשיים אתם עשויים להבחין שהכרית הגבוהה הפכה לנמוכה לא נוחה.

שימו לב למה שיש בפנים! כיום מוכרות בחנויות מגוון כזה של כריות שלפעמים ממש לא יודעים איפה לעצור. עם זאת, ברצוני למסור מידע על מילוי. ישנם שני סוגים מהם: חומרים סינתטיים וטבעיים.

לסינתטיים, כמובן, יתרונות גדולים: הם זולים בהשוואה לטבעיים, עמידים בפני ללבוש, אינם דורשים טיפול מסובך ונשטפים בקלות בכל סוג של מכונה. ואם הבחירה שלך נפלה על כרית סינטטית, אני מחשיב את חובתי להודיע ​​לך שיש מה שנקרא כרית קצף זיכרון, שבתוכה קצף ויסקו-אלסטי הוא החומר המשמש לאסטרונאוטים. זה מתאים לך! - לוקח את עמדת הראש והצוואר שלך ואז הופך להיות אותו דבר שוב. ככל הנראה זו הסיבה שהם כינו אותה "כרית זיכרון".

למי הם מיועדים? כריות אלו מיועדות לאלה הסובלים מכאבי ראש תכופים או כאבי גב אוסטאוכונדרוזיס וסיאטיקה, באופן כללי, הן בעיות שקורות לעמוד השדרה. רק קחו בחשבון שלא ניתן לכבס אותם, כי הקצף שבתוך הכרית "מאבד את זיכרונו."

עכשיו בואו נדבר על חומרי מילוי טבעיים. אני אגיד מיד שהם הרבה יותר ידידותיים לסביבה, אבל אני לא ממליץ לישון על כריות כאלה לאנשים עם תגובה אלרגית לנוצות ולמטה של ​​ציפורים. אגב, כריות פוך ונוצות נחשבות לטובות ביותר מבין הטבעיות, כך שאם אינך סובל מאלרגיות אז תהיה לך שינה בריאה ובריאה.

האם יש חומרי מילוי אחרים? כמובן, אלה הם ירקות! אלו שחולים כל הזמן ממחלות שונות, חווים מתח וגירויים תכופים, ואז כריות עם חומרי מילוי לירקות הם בשבילכם! הם יכולים להיות שונים מאוד, למשל, הופ, צמחי מרפא, אורז וכוסמת מכילים את המאפיינים של היפואלרגנים, עוטפים אתכם בארומה מרגיעה ובנוסף לעסות את הקרקפת, לחזור בבירור על קווי המתאר ולהרגיע את כל הגוף.

ולסיום: כל מה שאתה מפקיד בכרית שלך יישאר איתך!

בולטואיבה נ. ד.